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セレン

セレンはあらゆる組織にあります。セレンはビタミンEと一緒に抗酸化物質として作用し、正常な細胞活動の副産物であるフリーラジカルによる損傷から細胞を保護します。セレンはまた、甲状腺が正常に機能するのに必要です。

セレン欠乏症

セレン欠乏症はまれで、摂取量が米国やカナダよりはるかに少ないニュージーランドやフィンランドでも、ほとんどみられません。セレンの摂取量がさらに少ない中国では、主に小児や若い女性がかかるウイルス性疾患である克山病(こくざんびょう)に関連して、セレン欠乏症が起こります。克山病は心臓に損傷を与え、心筋症を引き起こします。

セレン欠乏症になると、心臓や筋肉で抗酸化物質が不足します。その結果、心筋症や筋力低下が生じます。

医師は、患者の食生活や症状に基づいてセレン欠乏症を疑います。セレンのサプリメントによる治療で完全に回復します。

セレン過剰症

医師の処方を受けずにセレンのサプリメントを1日に1ミリグラム以上服用すると、有害な影響が出ます。症状には、吐き気、嘔吐、髪の毛や爪が抜ける、吹き出もの、神経障害などがあります。診断は、急激な抜け毛などの症状に基づいて行います。セレンの摂取量を減らすことで治療します。

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